Praticar esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão.
Modalidades de esporte a dois podem render ótimos resultados. Primeiro, porque a companhia de um amigo é uma ótima pedida; e, segundo, porque a prática de esportes traz bons estímulos físicos e psicológicos. Então, exercite-se e seja feliz!
Fonte: Site Saúde na Internet
